Computer Vision Syndrome
Το σύνδρομο όρασης υπολογιστή, Computer Vision Syndrome ή CVS, περιλαμβάνει μια ομάδα προβλημάτων που σχετίζονται με τα μάτια και την όραση που προκύπτουν από την παρατεταμένη χρήση ψηφιακών συσκευών, όπως υπολογιστές, tablets, e-readers και smart phones. Το επίπεδο ερεθισμού και δυσφορίας των ματιών φαίνεται να αυξάνεται σχετικά με την ποσότητα χρήσης της ψηφιακής οθόνης.
Συνηθισμένα συμπτώματα είναι: Ερεθισμός των ματιών, ξηροφθαλμία, φαγούρα, ερυθρότητα και θολή όραση.
Επίσης η επαναλαμβανόμενη κίνηση των ματιών, του λαιμού και των ώμων, από μια οθόνη σε ένα πληκτρολόγιο, και συχνά σε χαρτιά, ή ακόμα και μεταξύ πολλαπλών οθονών, επιβαρύνει εξαιρετικά τα μάτια.
Επί του παρόντος, δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία για το CVS.
Ένα ζευγάρι γυαλιά υπολογιστή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση πολλών από τα συμπτώματα του CVS.
Σε αντίθεση με τα κανονικά γυαλιά οράσεως, που διορθώνουν προβλήματα μικρών ή μεγάλων αποστάσεων, τα γυαλιά υπολογιστών έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν σε μια ενδιάμεση απόσταση περίπου 50 έως 70 εκατοστά, η οποία είναι η απόσταση που οι περισσότεροι άνθρωποι κάθονται από την οθόνη τους.
Τα ειδικά γυαλιά υπολογιστή μπορούν να προστατεύσουν τα μάτια σας από το επιβλαβές μπλε φως και να διευκολύνουν την καταπόνηση των ματιών σας. Περιλαμβάνουν ένα φίλτρο μπλε φωτός, έτσι ενώ χρησιμοποιείτε μια ψηφιακή συσκευή, εμποδίζουν το επιβλαβές μπλε φως να εισέλθει στα μάτια σας.
Τα γυαλιά μπλε φωτός είναι δύο τύπων. Για χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας (όπως ονομάζονται γυαλιά υπολογιστή), ή φιμέ για βραδινή και νυχτερινή χρήση ψηφιακών συσκευών.
Ωστόσο, θα πρέπει να εξετάσετε τα μάτια σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν χρειάζεστε διορθωτικούς φακούς πριν παραγγείλετε γυαλιά υπολογιστή. Εάν χρειάζεστε διόρθωση όρασης, μπορείτε να παραγγείλετε συνταγογραφούμενους φακούς με πρόσθετες λειτουργίες για χρήση υπολογιστή.
Βεβαίως για τους λάτρεις των ηλεκτρονικών παιχνιδιών που συνηθίζουν να φοράνε πολύχρωμα γυαλιά καταναλώνοντας αρκετές ώρες μπροστά σε μια οθόνη, υπάρχουν και τα γυαλιά Gamer με φακούς BlueReflect όπου εκτός από την τάση της μόδας, έχουν μια ελαφριά κίτρινη απόχρωση και μια μπλε αντανάκλαση στο μπροστινό μέρος των φακών, καθώς εμποδίζουν το επιβλαβές μπλε φως.